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高血壓應(yīng)該吃些什么食物

保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 21:01:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓應(yīng)該吃些什么食物

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高血壓一般情況下與飲食生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，高血壓應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及油膩大的食物，同時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉?？梢远喑允卟怂?。

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2021-07-11 21:30:04 我要投訴

您好！高血壓患者要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入，所以要盡量少吃含鹽成分比較高的食物，比如咸魚、咸蛋、咸菜等。多吃含鉀和維生素的食物有利于控制血壓，比如蘋果、梨、西瓜以及各種青菜。

疾病百科| 高血壓

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