感冒吃水果是不是好,不能一概而論,需要根據(jù)感冒的類型選擇吃的水果的種類,感冒通常分風寒型感冒、風熱型感冒和暑濕型感冒。1、如果從風寒型角度此時的感冒不可以吃寒性和涼性的水果、蔬菜,例如瓜類、西瓜、黃瓜、冬瓜、生瓜、苦瓜都對于風寒型感冒不好,會使寒氣入體而導致風寒型感冒遷延不愈。2、如果是風熱型的感冒可以吃上述清熱利濕的水果蔬菜。但是風熱型的感冒是因為機體免疫力降低時熱邪入體導致不可以吃燥熱性的水果,例如榴蓮等水果。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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