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懷孕初期如何減肥？

女 | 0個(gè)月 2021-07-11 16:49:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕初期如何減肥？

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陳陽(yáng)
陳陽(yáng) 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對(duì)妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-07-11 18:58:17 我要投訴

      懷孕初期進(jìn)食量大引起。如果過于肥胖對(duì)自己和胎兒都不利。不用刻意的去減肥。建議根據(jù)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式適量的活動(dòng)可做日常家務(wù)、快走、晚飯后堅(jiān)持散步半小時(shí)等有氧運(yùn)動(dòng)。合理的膳食少吃甜食肥厚油膩食物。

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