午餐后多久午休(睡)才科學(xué)合理？

男 | 55歲 2021-07-11 12:54:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)師:中午好！請(qǐng)問(wèn)高血壓、胃病患者一般午餐后隔多久午休(睡)才科學(xué)合理？這午睡間隔是否真有所講究？謝謝！

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2021-07-11 14:26:00 我要投訴

飯后容易犯困，但是不可以立即睡覺(jué)。最好是需要隔半個(gè)小時(shí)以上，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃中有充實(shí)，主要是消化食物，如果立即睡覺(jué)的情況下，容易產(chǎn)生腸胃消化不好，造成腸胃危害。

2021-07-11 14:31 ask93208362rp 追問(wèn)

下午好！有的報(bào)道說(shuō)兩個(gè)小時(shí)候可躺下，那這時(shí)間點(diǎn)不上班了？

2021-07-11 14:32醫(yī)生回答：

半小時(shí)以上就可以

2021-07-11 14:35 ask93208362rp 追問(wèn)

謝謝回復(fù)！胃稍微有點(diǎn)灼心服用中(成)藥還是西藥好點(diǎn)？

2021-07-11 14:36醫(yī)生回答：

先通過(guò)飲食緩解，可吃一點(diǎn)胃病方面的藥物。建議西藥。

2021-07-11 14:52 ask93208362rp 追問(wèn)

但是有藥注明高血壓患者慎用或是在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，而我上班未到醫(yī)院去只好在這里咨詢一下。謝謝再次回復(fù)！

2021-07-11 14:54醫(yī)生回答：

先調(diào)解飲食吧。清淡為主。具體要根據(jù)您的檢驗(yàn)結(jié)果才會(huì)確定什么原因引起的。

疾病百科| 高血壓

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