產(chǎn)后多久可以恢復(fù)到以前的身材
保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 12:49:35
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后多久可以恢復(fù)到以前的身材
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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-11 13:08:49
你好，一般情況下，產(chǎn)后半年到一年左右可以恢復(fù)到以前的身材。產(chǎn)后身材恢復(fù)的時(shí)間主要取決于產(chǎn)婦的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況以及身體鍛煉情況等。產(chǎn)后約六個(gè)月左右骨盆即可恢復(fù)至孕前狀態(tài)。臨床上多建議產(chǎn)后四十二天以后或者寶寶斷奶后進(jìn)行身體的鍛煉以及控制飲食，有助于身材盡早恢復(fù)。另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的子宮尚未恢復(fù)，并且寶寶需要哺乳等，所以不宜過(guò)早減肥。祝安康~
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