陽痿的鍛煉方法有慢跑、太極拳等運(yùn)動(dòng),要注意做一些舒緩的動(dòng)作比較好,不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞無力加重陽痿的情況,運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體的新陳代謝調(diào)節(jié)身體激素分泌。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),防止會(huì)對生殖器官造成摩擦不利于恢復(fù)。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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