高血壓患病率高嗎

      高血壓的患病率相對(duì)來說還是比較高的，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，要盡量的做到低鹽低脂，清淡飲食，再堅(jiān)持適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)，能夠有助于控制血壓，在正常的范圍內(nèi)。平時(shí)一定要盡量的注意休息。

      高血壓在我國(guó)發(fā)病率是非常高的，目前更趨向于年輕化。這與家庭遺傳因素及不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。高血壓是一種長(zhǎng)期的慢性疾病，需要長(zhǎng)期服用藥物治療，對(duì)于由某些疾病引起的高血壓，要針對(duì)病因采取治療。患者平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，每天鈉鹽的攝入量最好不要超過6克。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息，平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，規(guī)范用藥。