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獼猴桃含有哪些營養(yǎng)物質

保密 | 0個月 2021-07-10 22:34:38 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 獼猴桃含有哪些營養(yǎng)物質

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082
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2021-07-11 06:03:43 我要投訴

      1、含有豐富的維生素C，因此吃起來獼猴桃口味酸甜。維生素C也叫抗壞血酸，適當吃獼猴桃補充維生素C在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。2、鉀元素，適當吃獼猴桃補充鉀元素，在平穩(wěn)血壓、控制高血壓發(fā)生率方面的作用也會非常明顯。3、膳食纖維，能降低膽固醇吸收的速度和程度，對于促進心臟健康，防治動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生率的好處也會非常明顯。

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