健康咨詢描述: 本人有焦慮癥,有時候會早博,早博的時候會有意識的控制呼吸,使呼吸方式與正常無意識呼吸時不一樣,請問長期有意識的控制呼吸使呼吸方式改變會對心臟造成危害嗎?
病情分析:
有意識的控制呼吸,不會對心臟造成危害的。本身有焦慮癥,會對自身心臟呼吸這些小問題特別關注,也會擔心早搏產(chǎn)生隱性的危險。
指導意見:
建議不要特意控制呼吸,越是刻意控制就越會產(chǎn)生焦慮情緒??梢詫W習放松訓練,調(diào)整自己的心態(tài),不要過度的關注心臟呼吸的問題,反而容易獲得緩解。
病情分析:
你好,小伙子。長期有意識的控制呼吸,不會對心臟帶來危害。這個呢別太擔心,應該不會有這方面的問題。
指導意見:
從你描述的情況來看呢,這種擔心確實是你焦慮問題的一種表現(xiàn)。你看這種焦慮還是指向了對自己身體的這一部分。我想這種對身體的擔心應該不單單只局限在呼吸這一部分,如果這種焦慮的狀況是長期存在的,那么在你的生活中應該也出現(xiàn)過,因為其他的事情來擔心吧。所以呢,目前你的這種狀況,我建議你可以考慮一下心理治療應該還是比較適合你目前的狀況的。
病情分析:
你好,看你的描述,你有焦慮癥還有早博,早博的時候,你就會有意的去控制自己的呼吸,你怕這樣會對心臟造成危害
指導意見:
只要沒有什么明顯的缺氧癥狀,是不會對心臟造成什么危害的,我不知道你是否在用藥物治療,是否在做心理咨詢和心理治療,建議你還是系統(tǒng)的做一段時間治療比較合適
以上是對“請問有意識的控制呼吸會對心臟造成危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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