腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛腎陽(yáng)虛的癥狀為酸,腰酸四肢發(fā)冷,胃寒也就是表現(xiàn)為寒的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)藥物則有腎寶或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為熱,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈耳鳴,等腎虛可以吃,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),建議藥物口服可以使用6味地黃丸
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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