指導(dǎo)意見:
哺乳期可以吃白菜。哺乳期經(jīng)常吃些白菜,可以將體內(nèi)的毒素和代謝廢物排出體外,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,對母體和寶寶都有好處。但要注意母哺乳期最好少吃或不要吃泡白菜。特別是虛寒體質(zhì)的人,更不適合大量吃生冷的白菜,如泡菜,所以吃白菜是哺乳期媽媽減肥的最好方法白菜減肥方法簡單不僅治便秘排腸毒
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