今天去量了血壓，不知道正常還是，不正常，不敢亂吃藥
健康咨詢(xún)描述： 我不抽煙，不喝酒，吃方面很注意了，今天去量了血壓，不知道正常還是，不正常，不敢亂吃藥
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你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，您的血壓屬于正常范圍，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累。
我覺(jué)得我這個(gè)血壓，還是有偏高，我從來(lái)不去碰煙，酒，我很少碰肉，基本吃素了，吃粗糧
平時(shí)生活中注意清淡飲食。
蹲著吃飯，起來(lái)腦袋里一陣眩暈，不受控制，突然往左邊倒，撞到了門(mén)上，后來(lái)過(guò)了幾秒就好了，這是什么原因?。渴裁辞闆r？
考慮也有可能是直立性低血壓
我現(xiàn)在的情況基本上吃素，粗糧，不怎么吃肉，也不敢吃肉，可能也有這方面原因
平時(shí)生活中均衡飲食
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根據(jù)你描述的情況和血壓的數(shù)值來(lái)看，不能以一次血壓的數(shù)值為判斷標(biāo)準(zhǔn)。你需要在平靜的狀態(tài)下多測(cè)量幾次血壓，看看每一次血壓是不是都有偏高的情況。而且你這個(gè)血壓的話，雖然在正常范圍，但是超過(guò)了正?，F(xiàn)值。所以你最好是再多測(cè)量幾次，看看具體血壓是不是偏高。
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