糖尿病的患者不建議吃水果,因?yàn)槿绻强刂撇缓?,吃水果可能?huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的加重,但是如果血糖比較平穩(wěn),患者也可以在兩彈之間適當(dāng)?shù)倪x擇一些含糖量較低的水果,不要吃太甜的水果,比如可以吃點(diǎn)檸檬或者是火龍果,但是一定要注意控制好量,不能吃太多,吃太多了會(huì)加重病情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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