看書看電視開車一會就瞌睡

      你看書看電視開車一會兒就瞌睡，像這種主要是這些事情比較單調(diào)。你可能屬于睡眠比較多的人也有可能是發(fā)作性的睡病，所以首先你需要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要長時間的從事一個事情。及時的活動一下。

      從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題考慮有可能與你的習慣以及自身的精力注意力分配，和有可能存在有一定的焦慮抑郁之類的因素，有一定的相關建議最好到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診。

      病情分析：
      你特別容易瞌睡，從小到大不管是看書看電視開車等都容易睡著，醒的也比較快，這可能和睡眠習慣有關。
      指導意見：
      中醫(yī)認為經(jīng)常瞌睡也是和氣血不足有關。西醫(yī)也認為這是血液供應不充分，身體的氧氣供應不上。白天瞌睡的話可能會造成工作失誤。這種情況可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些中成藥調(diào)整。
      以上是對“看書看電視開車一會就瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看著應該不是疾病，只是對看書，看電視，不太感興趣，注意不，集中，而引起的，容易引起犯困。
      指導意見：
      建議要自己潛意識克服，每次看書做筆記，有助于精神集中，你可以自行到醫(yī)院驗個血脂檢查，平時飲食葷素搭配，科學運動，多接觸朋友，做一些有意義的活動

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了容易嗜睡的現(xiàn)象，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。