柚子含有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

      在平時(shí)日常生活中，柚子中含有豐富的維生素c，平時(shí)吃柚子可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，尤其是女性，吃柚子可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩。還可以起到延緩衰老的作用。

      柚子果肉中含有豐富的維C、維E、維P、葉酸以及類胰島素等成份，對(duì)皮膚有很好的控油以及清爽效果，還能夠起到降血糖、降血脂的功效。柚子中還含有豐富的果膠，可以降低低密度脂蛋白水平，減少血管動(dòng)脈壁的損壞。