少年時期內(nèi)心的苦悶與傷心

      病情分析：
      嗯你好，嗯，每個人其實在成長的過程中都有過過錯或者是錯過，所以還是要學(xué)會接納自己的過去，與錯誤和平相處，避免以后再發(fā)生類似的事情就可以了，不必過分自責(zé)
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)一些興趣和愛好，建立新的朋友圈，產(chǎn)生新的連接，平常多做自己喜歡的事情，結(jié)交新的朋友，多看書也可以跑跑步，跟家人聊聊天，散散心，短期旅行都是調(diào)節(jié)的不錯的方式

      病情分析：
      你是一名女孩子，在大概10歲的時候和比你年齡小的女孩子做了有類似性行為的事情，感覺很愧疚，這屬于青春期的性心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)時做那些事情的時候，可能你并沒有意識到是性行為，或許當(dāng)時只是認為這是一種游戲。而你的這種行為也并不一定給對方造成傷害。你是因為進了青春期之后，對性比較關(guān)注，才有這方面的煩惱，感覺做了虧心事。你以為這件事難以釋懷感覺傷心苦悶，這種情況可以看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒，調(diào)整狀態(tài)。

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到您目前的自責(zé)，焦慮壓抑痛苦，當(dāng)時的你還不懂這些，所以比你小的孩子，有過類似性行為的事情，這更多的是好奇
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，小時候的一些事情更多的是模仿與好奇，不要去過分的關(guān)注他，平時嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴，不要讓自己太過壓抑
      以上是對“少年時期內(nèi)心的苦悶與傷心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！