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2022-05-27 21:37:36 我要投訴
建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠以及保持均衡的營養(yǎng)。飲食不單一，保證營養(yǎng)充足，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，牛肉，豆制品，菠菜，西紅柿等富含蛋白質(zhì)維生素鈣質(zhì)的食物，每天保持良好的作息習(xí)慣，不吸煙不飲酒?？梢宰鲆恍┯醒蹂憻?，如打籃球，踢足球，多做體育鍛煉，可以刺激骨骼的生長。能促進(jìn)骨骼細(xì)胞分泌。
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