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2021-07-09 21:02:37
你好，夏天坐月子可以適量吃點(diǎn)水果，如蘋果，以香蕉及木瓜等水果，盡量少吃西瓜及梨等寒涼的水果。保持心情愉快，合理營(yíng)養(yǎng)，水果可以蒸著吃。避免生冷的食物，可以多綠色蔬菜，蛋類，奶類，瘦肉等。祝安康。
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