夏天坐月子吃什么水果

      夏天坐月子的時(shí)候，孕婦身體感覺(jué)上也會(huì)有一些燥熱不舒服的情況，但是在夏天坐月子，選擇水果上還是要注意不要吃寒涼的水果的，這個(gè)對(duì)于孕婦的脾胃不太好，會(huì)造成脾胃虛寒的情況，要特別注意在產(chǎn)后一般不要吃西瓜梨，這種水果都屬于寒性的，坐月子的時(shí)候，可以吃一些榴蓮蘋果桂圓是非常適合產(chǎn)婦吃的，可以起到健脾開(kāi)胃潤(rùn)腸的作用。

      夏天所有的一般的水果都是可以吃的，但是這時(shí)間不要吃太酸的，山楂，柚子橙子，也不要吃容易上火的桂圓，荔枝。其他的水果都是可以吃的，坐月子期間多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。