肥胖,體重指數(shù)增加是引起高血壓是最危險的因素,飲食不當(dāng),過多的食鹽可導(dǎo)致高血壓,此外鉀和鈣攝入過低,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入不足,也被認(rèn)為是引起血壓升高的因素之一,年齡因素,年齡與高血壓關(guān)系也很大,就總?cè)巳簛碚f年齡每增加十歲發(fā)生高血壓相對危險性會增加29.3%到42.5%肥胖,體重指數(shù)增加是引起高血壓是最危險的因素,飲食不當(dāng),過多的食鹽可導(dǎo)致高血壓,此外鉀和鈣攝入過低,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入不足,也被認(rèn)為是引起血壓升高的因素之一,年齡因素,年齡與高血壓關(guān)系也很大,就總?cè)巳簛碚f年齡每增加十歲發(fā)生高血壓相對危險性會增加29.3%到42.5%
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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