地瓜具有哪些營養(yǎng)價(jià)值？
女 | 0個(gè)月 2021-07-09 06:54:42
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健康咨詢描述： 地瓜具有哪些營養(yǎng)價(jià)值？
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2021-07-09 07:02:49 我要投訴
番薯是一種營養(yǎng)齊全，并且豐富的天然滋補(bǔ)食品，富含蛋白質(zhì)，脂肪多糖鈣，鉀，胡蘿卜素，維生素，a維生素c，維生素e維生素b一，維生素b2，8種氨基酸，每100克鮮薯塊可食部分含碳水化合物，29.5克脂肪0.2克，磷，20克鈣，18克鐵0.4克這些物質(zhì)能夠促進(jìn)人的腦細(xì)胞分泌激活的活性，增強(qiáng)人體抗病能力
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