健康咨詢描述: 營養(yǎng)與肥胖癥有關(guān)嗎?
生活水平的不斷提高,營養(yǎng)過剩造成肥胖已經(jīng)越來越嚴(yán)重,所以營養(yǎng)和肥胖有一定的必然聯(lián)系。單純性的肥胖是由于營養(yǎng)過剩引起全身脂肪積累過量造成的,營養(yǎng)過剩確實(shí)是會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以肥胖患者一定要均衡營養(yǎng)飲食,需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減脂減肥
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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