怎樣能瘦背

保密 | 0個月 2021-07-09 05:34:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣能瘦背

投訴

其他類似問題

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-09 12:37:37 我要投訴

多做一些上肢的運(yùn)動，健美操可以有效的調(diào)節(jié)瘦背，而且可以保證身體的健康狀況，每天都堅持練習(xí)，一小時左右就可以了，營養(yǎng)物質(zhì)合理，均衡的射入，保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-09 07:59:50 我要投訴

首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白低熱量的食物，然后就是增加鍛煉，每天進(jìn)行半小時及以上的漫畫快速跳繩等方法，堅持下去就會達(dá)到瘦身效果。

1 2 3 4

清熱宣肺，止咳化痰，活血通絡(luò)，用于風(fēng)溫肺熱病熱在...[說明書]

清熱宣肺，止咳化痰，活血通絡(luò)，用于風(fēng)溫肺熱病熱在...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢