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體寒的人冬季喝什么湯比較適宜？

男 | 0個月 2021-07-08 21:54:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體寒的人冬季喝什么湯比較適宜？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-07-09 11:35:37

      你好，體寒的人冬天首選當(dāng)歸生姜羊肉湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯所有作料都是熱性的食物，暖宮的當(dāng)歸，發(fā)汗的生姜，和增熱的羊肉，很適合體寒的人，可以改善冬天手腳冰涼的情況。而且做法也不難，將羊肉洗凈，切成碎塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1-2小時就可以了。

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