吃什么菜能治便秘？

      便秘的患者建議你日常生活中可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸，飲食方面不吃生冷，涼辣硬等不易消化的食物，多吃青菜水果。經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，三餐定時定量，避免暴飲暴食，積極的配合治療。

      對于便秘的這種情況，建議在飲食一定調(diào)整一下結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說白菜，韭菜，豆角，苦瓜，油菜，芹菜等可以多吃一些香蕉，西瓜，蘋果，柚子，都有助于幫助排便嚴(yán)重的情況可以使用一些潤腸道的藥物。