你好,產(chǎn)后發(fā)汗月子湯有生姜紅糖湯,做法就是老姜一塊,刀拍破放鍋里,加紅糖,添水,煎開就可以。主料黃酒,加生姜枸杞紅糖煮熱了,趁熱喝下,立即就去發(fā)汗。注意不要太勉強(qiáng),體制虛弱的孕婦應(yīng)該特別注意,非得要發(fā)汗請(qǐng)注意時(shí)間,不要過久。如果在自己家臥室,有條件的可以選擇在外屋開空調(diào)的做法。祝安康!
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