指導意見:
在女性期間女性身體免疫力會明顯下降,使用溫水泡腳,或者是生姜泡腳都是可以的。生姜具有祛寒的作用,對宮寒的女性有一定的幫助。其次要注意身體保暖,避免受涼而引起痛經(jīng)等不適。
指導意見:
姜主要是有溫經(jīng)散寒的作用。避開出血量較大的那幾天??梢杂媒菽_。用姜水泡腳具有很好的促進血液循環(huán),驅(qū)寒的作用,月經(jīng)期可以用姜水泡腳,還可以緩解痛經(jīng),月經(jīng)期注意休息,不要吃辛辣生冷食物,避免受涼,祝健康!
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