你好,一旦確定近視眼,首先應(yīng)該去眼科測定視力,然后根據(jù)視力測定情況,佩戴適合自己的眼鏡,平時只要用眼時就應(yīng)該戴眼鏡,而且要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,要科學(xué)用眼,不要長時間看手機,電腦經(jīng)常做做眼保健操,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,對眼睛視力穩(wěn)定有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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