腳部側(cè)面和底部疼一個月了

女 | 19歲 2021-07-08 08:19:32 3人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述：腳側(cè)面骨頭上面疼，但是骨頭不疼、感覺不是骨頭的問題，疼了有一個月，按壓的時候感覺疼痛，現(xiàn)在足底有地方也疼圖上手指按壓地方為疼痛處不腫也不紅沒有進(jìn)行過劇烈運(yùn)動

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2021-07-08 08:33:46 我要投訴

你的情況考慮是筋膜炎所致。你可以先每天晚上用燙一點的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周水涼了就加熱水。平時應(yīng)該盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。

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2021-07-08 08:36:16 我要投訴

你說的這種情況，如果說按壓的時候不是骨頭的疼痛，有可能是肌肉肌腱的拉傷而引起的，建議你到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下，如果說骨關(guān)節(jié)沒有問題的話，可以應(yīng)用針灸理療的方法來緩解疼痛的癥狀，多注意休息，避免劇烈運(yùn)動

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2021-07-08 08:32:43 我要投訴

像你這種情況一般是跖筋膜炎，可能跟走路多有一定的關(guān)系，所以你最近要避免長時間走路，平時都有熱水泡泡腳，如果疼痛明顯的時候，用點非甾體消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉。
以上是對“腳部側(cè)面和底部疼一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！