健康咨詢描述: 昨天去拍了個片,上面骨骼線還會看見一點沒有閉合的陰影,生長激素2.9,想知道如果不進行醫(yī)學(xué)干預(yù),還可以長高嗎?
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天堅持跑步,跳繩,游泳,俯臥撐,練瑜伽,睡覺前多喝牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液,在這2到3年之內(nèi)還是有在增長的空間
可是我已經(jīng)19.5歲了,還有希望嗎?
肯定是有希望的啊
骨骺線接近閉合這些都是有希望的嗎
剛剛閉合,在2到3年之內(nèi)有增長的空間
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