骨骼線閉合沒(méi)
健康咨詢描述： 腕骨骨骼線閉合沒(méi)求看男年齡16歲馬上17
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還沒(méi)完全閉合！還是可以長(zhǎng)高的，只不過(guò)速度比較緩慢，不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長(zhǎng)高，身高跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，要保證每天攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多！一定要多參加體育鍛煉！
需要吃點(diǎn)什么么
長(zhǎng)身高要多吃些利于骨骼生長(zhǎng)的食物，如牛奶，堅(jiān)果、魚、雞、蝦等高蛋白食物，不要挑食！營(yíng)養(yǎng)要均衡！少吃垃圾食品！盡量不要喝碳酸飲料！
什么運(yùn)動(dòng)最好呢增高請(qǐng)問(wèn)自慰影響增高嗎
絕對(duì)影響的！跳繩、打籃球、在單杠上懸吊，打羽毛球時(shí)的扣殺等這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助！
那醫(yī)生我該怎么補(bǔ)回來(lái)自慰的東西
補(bǔ)是補(bǔ)不回來(lái)了！從現(xiàn)在以后注意就行！
那還能長(zhǎng)高嗎
骨骼線還沒(méi)完全閉合！應(yīng)該可以的！具體能長(zhǎng)多少不好說(shuō)！放平心態(tài)不要過(guò)于糾結(jié)！按我上面說(shuō)的做就好！
那好謝謝醫(yī)生
不客氣的！祈愿你長(zhǎng)到你理想的身高！
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