脾不好該怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 06:26:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：脾不好該怎么調(diào)理

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2023-01-07 13:34:35 我要投訴

病情分析：病情診斷：脾不好容易導(dǎo)致脾胃功能虛弱、消化不良。脾不好的問(wèn)題是長(zhǎng)期形成的，調(diào)理則需要堅(jiān)持。在中醫(yī)治療中可以服用健脾和胃類的藥物，如歸脾湯、人參健脾丸等。同時(shí)還可以配合針灸治療，可選用腹部穴位中脘、上脘，遠(yuǎn)端的太白、公孫、足三里等穴位。生活中應(yīng)該注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量吃飯。避免暴飲暴食，另外要多吃蔬菜水果和健脾的食物，如山藥、香菇、紅薯等，忌辛辣油膩有刺激性食物。另外，要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，改善腸道血液循環(huán)。還需注意控制情緒，肝氣最容易侵犯脾臟，對(duì)于脾的消化吸收功均可產(chǎn)生影響。