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便秘能吃蜂蜜嗎?

保密 | 0個月 2021-07-07 22:00:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘能吃蜂蜜嗎?

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2021-07-07 22:56:45 我要投訴

便秘的時候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水早上空腹喝效果最佳。平時還要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量減少辛辣刺激的食物，每天早上起床后也可以喝一杯白開水，這樣能直接進入大腸促進大腸蠕動，可以有效的促進排便。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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