19歲過(guò)度手淫6年了

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述，考慮與你長(zhǎng)期頻繁的手淫造成的軀體不適，腰酸腿軟，精神不振等都有一定的關(guān)聯(lián)，同時(shí)也不排除存在其他器質(zhì)性病變?cè)斐稍颍?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，調(diào)整身體素質(zhì)，盡量避免手淫情況的發(fā)生，不要受到性刺激，多去做一些自己開(kāi)心的事情，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，調(diào)理一下看看效果

      病情分析：
      首先你不要改變自己內(nèi)心當(dāng)中的這種罪惡的感覺(jué)，手淫是一種常見(jiàn)的行為，男女老幼都會(huì)有并不是什么可怕的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但重要的就是一個(gè)自我心態(tài)的調(diào)節(jié)以及自己的一個(gè)控制，不要太過(guò)于的頻繁，平時(shí)少接觸一些不良的信息。培養(yǎng)自己一些其他的業(yè)余愛(ài)好，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，19歲的青年人已經(jīng)有手淫史六年多了，現(xiàn)在出現(xiàn)了腰酸和失眠的癥狀，從中醫(yī)的角度考慮，可能有些腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于手淫的問(wèn)題，作為成年男性，如果沒(méi)有規(guī)律的夫妻生活，有了性的欲望自找解決是很正常的生理需求。一周有1至2次的手淫行為，不會(huì)影響身心健康的。但是如果次數(shù)頻繁，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)生殖系統(tǒng)炎癥，癥狀嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)性功能減退，甚至影響生育能力。建議要節(jié)制手淫的次數(shù)，并且適當(dāng)多吃些堅(jiān)果和含高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，必要的時(shí)候服用中成藥六味地黃丸調(diào)理，療程一個(gè)月，目前身體不適的癥狀會(huì)有所改善的。
      以上是對(duì)“19歲過(guò)度手淫6年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！