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脫發(fā)該如何護理？

保密 | 0個月 2021-07-07 12:21:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：脫發(fā)該如何護理？

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2021-07-07 13:45:15 我要投訴

脫發(fā)飲食調(diào)理也很重要。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，脫發(fā)和其他疾病一樣。因此平時要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，以及排骨湯等動物蛋白。此外，脫發(fā)的人頭皮大都硬化，所以要多吃有助于軟化頭皮的食物，如黃豆、禽類、帶魚、黑豆、蛋類、鯉魚、香蕉、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿卜、馬鈴薯等富含鐵的食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

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溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>