一直在脫發(fā)，吃什么食物能防止？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 05:41:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直在脫發(fā)，吃什么食物能防止？

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韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-07-06 06:18:05 我要投訴

      病情分析：
      脫發(fā)是臨床中常見(jiàn)的一種表現(xiàn)，它的原因有很多跟營(yíng)養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系，有些脫發(fā)是正常的生理想。日常飲食要清淡，飲食低鹽，低脂，低糖，可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些堅(jiān)果新鮮的蔬菜和水果以及粗雜糧等等，比如黑豆，黑芝麻，黑米等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>