頭腦供血不足吃什么好

      頭供血不足飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃一些營養(yǎng)豐富和易消化的食物。不要吃油膩的食物和動物的肝臟，也要少吃辛辣刺激的食物，同時也要戒煙戒酒。

      建議病人飲食上要注意做到低鹽、低脂飲食，清淡飲食。平時可以多吃一些黑芝麻、魚類、海帶等以及圓蔥能夠抗氧化的作用。晚餐的同時要少吃一些，不可以吃得過飽、過于油膩、以免晚上睡覺時血液流速減慢、血液粘稠、加重腦動脈供硬化、腦供血不足的癥狀。平時也要戒煙限酒，少吃動物內(nèi)臟。同時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為蔬菜、水果里含有維生素以及葉酸，能夠降低血清同型半胱氨酸的含量，能夠?qū)鼓X動脈硬化，同時也要控制腦動脈硬化的危險因素，比如說血壓血糖等。必要的時候可以口服一些抗血小板聚集的藥物，比如說阿司匹林或者是一些改善供血的藥物，臨床上常用的有銀杏葉制劑、腦心清片、復方地龍膠囊等。

      頭腦如果有供血不足的，這種情況可以吃腦絡康膠囊，但是這個一定要控制好血壓，血脂，這個一定要注意，是及時的用藥，避免總是出現(xiàn)頭暈惡心的，這種情況血壓情況怎么樣？
      以上是對“頭腦供血不足吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！