打太極拳能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 13:33:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：打太極拳能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-05 13:39:39 我要投訴

打太極與骨質(zhì)疏松，這是有一定的預(yù)防作用的，因?yàn)榇蛱珮O是可以舒筋活血，這樣能夠促進(jìn)鈣的利用鈣的吸收，而且打太極可以通過曬太陽的方法促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-07-05 13:43:33 我要投訴

打太極拳并不能預(yù)防骨質(zhì)疏松。預(yù)防骨質(zhì)疏松可以每年肌注一次唑來膦酸。或者是口服鈣片和含鈣豐富的食物還需要口服阿法骨化醇治療骨質(zhì)疏松。平時(shí)需要多曬一曬太陽。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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