高血脂可以引發(fā)糖尿病,尤其是體內(nèi)甘油三酯水平升高和糖尿病發(fā)生有著密切關(guān)系。如果長(zhǎng)期血脂升高,特別是低密度脂蛋白升高,還會(huì)引起一些并發(fā)癥,比如動(dòng)脈硬化、冠心病、腦梗塞以及全身其他血管出現(xiàn)異常,甚至有可能危及生命。當(dāng)出現(xiàn)高血脂癥狀時(shí),建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,如果情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降血脂的藥物進(jìn)行治療。高血脂患者在平時(shí)生活中需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。在平時(shí)飲食中還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃一些脂肪含量過高、糖分過高的食物,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,有利于降低血脂。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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