孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur。海鮮含高蛋白。防護的鈣和鋅對寶寶和媽媽都好。一次不要吃得太多。過敏體質(zhì)尤其要注意。而螃蟹尤其是蟹腳可以造成流產(chǎn),要注意。甲魚通常是進補佳品,但是準媽媽也不能夠吃,尤其是最好吃營養(yǎng)最豐富的裙邊同螃蟹。
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