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一天中第一杯水應(yīng)該什么時(shí)候喝呢
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 22:51:25
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 一天中第一杯水應(yīng)該什么時(shí)候喝呢
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2021-07-05 06:27:21 我要投訴
清晨空腹快速喝一杯水，可以補(bǔ)充一夜中丟失的水分，而且也可以起到清腸的作用?？梢约由倭康柠}或蜂蜜，效果更好。因此一天中第1杯水，推薦晨起時(shí)喝！清腸美膚，補(bǔ)充水分。
2021-07-05 06:28:22 我要投訴
第1杯水一般要空腹喝，一般在吃飯之前要喝啊，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)沖刷腸道，不要過猛的喝下去應(yīng)該小口小口的喝，這樣對(duì)身體也是有好處應(yīng)該喝新鮮的白開水這樣可以預(yù)防心血管疾病
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