哪些蔬菜有益于減肥

保密 | 0個月 2021-07-04 17:44:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哪些蔬菜有益于減肥

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2021-07-05 06:51:08

在減肥期間多吃蔬菜是有好處的，多吃蔬菜同時注意減少主餐的用量，可以達到減肥的效果。有些蔬菜有益于減肥，比如黃瓜，西紅柿，芹菜，這些蔬菜適當(dāng)?shù)亩喑?，對減肥有幫助。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-07-05 06:04:48 我要投訴

蔬菜都有益于減肥，因為蔬菜本身就是熱量低，維生素比較高，所以適當(dāng)?shù)某允卟诉M行減肥減肥期間一定要注意營養(yǎng)均衡，防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良，減肥一定要堅持，不可半途而廢。

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