火龍果適合減肥的時(shí)候食用嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 11:19:56
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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-04 15:10:54
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥可以吃火龍果，不建議經(jīng)常食用。減肥一般就是把將體內(nèi)多的脂肪減掉，減肥比較有效的方式就是健康飲食，同時(shí)合理運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瓜果蔬菜和利于排尿的食物建議多吃，平時(shí)每日的鍛煉時(shí)間建議1小時(shí)以上，這樣堅(jiān)持一個(gè)月的話(huà)，就可以有效地減重。
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