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如何瘦臉瘦脖子

保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 08:34:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何瘦臉瘦脖子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-07-04 08:49:53 我要投訴

      在瘦臉瘦脖子時(shí)，大家可以通過運(yùn)動(dòng)方法增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力，將各種部位的脂肪消耗掉，使得臉部更顯瘦。不過運(yùn)動(dòng)只能促進(jìn)脂肪的消耗，并不能夠抑制脂肪的來源，所以大家要多方面準(zhǔn)備，通過一些有效的方法減少脂肪的攝入。比如在飲食方面，要以清淡食物為主，多吃蔬果、湯類食品、肉類食品，少吃火鍋、炸雞等等食物，從而使減肥效果更好。

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