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每次半夜從睡著突然醒過來

女 | 56歲 2021-07-04 02:42:40 2人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述：我媽半夜已經(jīng)睡著了，我一稍有動(dòng)靜她都會(huì)突然醒過來。我半夜沒睡，幾乎都能看到這種情況發(fā)生。比如說是，我空調(diào)一直開太冷，她好像沒睡著一樣，給我來一句開高點(diǎn)什么的，然后又馬上睡著打呼嚕了。這種是什么情況呢？

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2021-07-04 09:17:29

這種情況不好說的，你可以具體問一下的，平常沒有不舒服的情況就可以的，注意保持良好心情，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，保持良好心情

康霞成都新華醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺病，肺炎，支氣管哮喘，上呼吸道感染，上幫助網(wǎng)友：3763

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2021-07-04 09:14:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，中老年人一般來說睡眠都比較差，特別是以一些中年女性絕經(jīng)以后睡眠質(zhì)量會(huì)更差。
      指導(dǎo)意見：
      所以出現(xiàn)你說的這種情況是很常見的，并沒有什么大的問題，可以考慮服用一些助眠藥幫助睡眠。