腳后跟的筋走路就疼的

      首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前，休息為主，減少活動(dòng)與負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為足跟疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療。建議口服舒筋活血藥物，建議穿軟跟鞋子，建議溫水泡腳改善微循環(huán)，建議配合按摩推拿治療。不要暴力活動(dòng)。