有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 熬夜幾個禮拜,大半夜睡覺出現(xiàn)惡心感

熬夜幾個禮拜,大半夜睡覺出現(xiàn)惡心感

女 | 31歲 2021-07-03 19:39:37 2人回復 來自臺州市

健康咨詢描述: 因為要考證,連續(xù)幾個禮拜每晚睡覺都要到一兩點睡,星期一晚上2點睡,凌晨4點出現(xiàn)惡心難受,去上了廁所,這幾晚都沒事,昨晚12點左右睡,到一兩點又出現(xiàn)有點惡心,就是一種難受的感覺,不知道是心還是哪里,就是不舒服,怎么辦,能調(diào)理回來嗎,接下來我會早點休息

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-07-04 09:02:59 我要投訴

      長時間的熬夜對身體的影響比較大,而且熬夜會導致身體免疫力下降,會引起一些腸胃系統(tǒng)疾病或者是腦部疾病,所以出現(xiàn)惡心,您要檢查一下是不是消化系統(tǒng)問題,您平時要調(diào)整自己的飲食和生活習慣。

韓東
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2021-07-04 08:59:55

      病情分析:
      您的不適情況明顯是過度精神勞累和熬夜導致的胃腸功能紊亂,以后加以注意和改正的話,是可以逐漸恢復正常的。
      指導意見:
      建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣,應該不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運動來促進胃腸功能。

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