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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-03 21:04:53
指導意見：
喝芹菜汁是減肥的方法。芹菜中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道消化和吸收，增加人體飽腹感，減少食欲，同時能夠排出體內毒素。芹菜還有潤腸通便的功能，減少便秘的發(fā)生。芹菜的熱量很低，維生素含量豐富，很適合減肥。芹菜還具有消腫利尿的作用，減肥時吃它可以幫助排除體內水分，降低體內含水量，讓減肥更加容易。減肥期間每天喝一杯芹菜汁，再輔以運動，減肥一定會成功的。
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