有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡覺時會沒有知覺

晚上睡覺時會沒有知覺

男 | 18歲 2021-07-03 02:15:56 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候當(dāng)瞌睡來了要睡著的時候就會突然感覺手腳和頭很重然后意識就變的很清醒眼睛也睜不開要掙扎一會才能恢復(fù)正常

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-03 08:41:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你晚上睡覺睡著以后會突然感覺到手腳和頭很重的這種癥狀
      指導(dǎo)意見:
      對于這種情況,最主要的還是考慮你是不是睡眠深度不夠而導(dǎo)致的?對于這樣的表現(xiàn),最主要的是要帶傷睡眠,放松心情,多參加一些戶外的活動,規(guī)律作息不要,要熬夜,通過這樣的調(diào)理來改善,如果仍然得不到改善的話,那么最好還是要到正規(guī)的腦神經(jīng)內(nèi)科去進(jìn)一步的整治

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-07-03 08:42:39 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑,煩躁無力。您說手腳和頭都很重,這主要是由于困意來臨的時候,人是沒有力氣,處于非常放松的狀態(tài)的,但是意識是很清晰的,說明你的頭腦還是想的事情比較多
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議您放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)有困意來臨的時候及時的上床入睡,不要,在看手機或者玩游戲,您目前說明您的生物鐘還是比較規(guī)律的,這樣的話,及時的上床睡覺,對身體也有好處

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-03 08:45:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢,生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱等問題,同時也與你精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題存在關(guān)聯(lián),另外,不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成影響
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,盡量避免情況的出現(xiàn),也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,看看效果
      以上是對“晚上睡覺時會沒有知覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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