健康咨詢描述: 想問問怎么調(diào)養(yǎng)身體我在夏天吹空調(diào)都會容易不舒服容易拉肚子好像是陽虛[淚]上次吹了一下大風(fēng)我就開始全身不舒服上廁所也上不出平時也容易拉肚子平時也有在喝熱水但是都沒起什么大的作用不知道是不是也有早起上班晚下班原因
根據(jù)你所說的這些情況,大多數(shù)考慮是由于脾腎陽虛等一些癥狀所引起的,你應(yīng)該到醫(yī)院去找中醫(yī)摸脈,得對你辨證施治確診病因后,再合理服用藥物治療。平時應(yīng)注意身體的保暖,避免在潮濕寒冷的地方呆著。
病情分析:
年輕人出現(xiàn)類似您這些胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜,不注意休息,經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物,不愛喝水和運(yùn)動等。
指導(dǎo)意見:
建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正,胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)??梢钥诜c道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。
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